בלתם בעבודה: 5 דרכים להתגבר על שעמום היומיום

האם אתה באמת עובד או סתם בלתם? 7 סימנים שיכולים לגלות את האמת!

מתי בפעם האחרונה עצרת לחשוב אם אתה באמת עובד או סתם זולל זמן? אולי תוך כדי ההתעמלות על גבי הכיסאות המשרדיים, שווה גם לבדוק אם באמת אתה מנצל את הזמן כמו שצריך. אם אתה חושב על זה, יש סיכוי שהבוס שלך ייתן לך פרס על היכולת שלך לשבת במשרד שעות רבות מבלי להתרכז בעבודה. אבל האם זה מה שמעניין אותך? בוא נבדוק אם אתה סתם מקלקל את הזמן של כולם או עובד כמו שצריך.

איך מגדירים "בלתם"?

אז מה זו בעצם בלתה? זו לא מחלת שפתיים של שנות ה-90, אלא דווקא תופעה שבה אדם חווה חוסר פרודוקטיביות במהלך יום העבודה שלו. זה קורה לא פעם ולא פעמיים, אלא בכל פעם שאתה מסתכל על השעון ומבין שעברו שעות מבלי שזזת מהכיסא שלך. אז איך נדע אם אנחנו מחוץ לבלטה או יושבים על כיסא העבודה כמו צל? למרבה המזל, יש כמה סימנים שיכולים לעזור.

• הזמן עובר לאט: כשאתה מבקש מהשעון להפסיק להסתכל עליך.
• ספירת דקות: אתה סופר דקות של חצי שעה לעבודה החדשה. לא, זה לא עובד!
• סינון תכנים: כל שיחה לא קשורה יותר מעניינת אותך.
• Fact-Checking: אתה מוודא את הבדיחות שלך באינטרנט – מה שגוזל זמן.

7 סימנים שאתה בבלתה!

1. השעון עומד מלכת

כן, זה יכול לבוא אותך, אבל החדש של החוק הראשון הוא – אם השעון שלך מרגיש כמו שעון שמש ביום חם, אתה כנראה בבלתה. אין דרך להסביר את זה, אבל כשמגיעות בחירות לקראת יום שישי, הזמן פשוט טס!

2. שעות השיחה עם הקולגות

אם דיברת עם הקולגות שלך על כל דבר – מהאירוע השנתי ועד לקונה מאלברט איינשטין, מומלץ לבדוק את עצמך. מדובר כאן בתסמינים קלאסיים לבלתה!

3. תוספות בפתקי העבודה

אם לא מתווספות משימות חדשות על הפתקים שלך והפנקס שלך נראה כמו חבר לחיים, זה לא סימן טוב! תן לעצמך את המציאות – אם אתה לא מקבל משימות, יש סיכוי שאתה לא עובד.

4. שטויות ברשת

האם דפדפת באינטרנט והפכת לאמן עקבה של חתול? זה סימן חזק לכך שאתה לא בעבודה באמת. במקרים קיצוניים, אפשר גם לפתח התמכרות לרשתות החברתיות.

5. ה-Mail שלך בשעון חוגה

אם דואר הנכנס שלך הוא כמו מכונת פחם הממתינה ללהבה חדשה – זה סימן לך לבזבז יותר מדי זמן.

6. כל אוכל זה פסדין מסעדות

אולי אתה יודע יותר מידי על כל האוכל של המסעדות האהובות עליך? אם כך, התחביב שלך מציאות מחוץ למשרד!

7. מתכנן את החופשה הבאה שלך

אם החופשה הבאה שלך מוכנה הרבה לפני שסיימת את זה שעובד, זה ספקנות חזקה! אתה פשוט בורח על חופש במשרד.

שאלות ששאלו אנשים אחרים

מה לעשות אם אני בלהבה?

קודם כל, קח נשימה עמוקה. גייס את כל הכוח שלך והתחל להגדיר את המשימות שלך בזמן.

איך אוכל לבחון את עצמי?

תשקול לנהל יומן של משימות כדי לראות היכן אתה באמת עובד. זה יכול לעזור בחשיפה.

האם אני לבד בזה?

לא! יש רבים שמרגישים את זה, אבל זה לא אומר שלא ניתן לשנות את זה!

איך להימנע מלהתאהב באינטרנט?

הגדר מגבלות קפדניות לזמן האינטרנט שלך, ואם אפשר – הימנע מכניסה לאתרים מסיחים.

האם המצב הזה עלול להוביל לפרידה?

אם הבלתה נמשכת זמן ארוך, זה יכול להוביל לעובד שאתה לא מרוצה ממנו.

סיכום לחיים טובים יותר

אז מה אנחנו לומדים מכל הדבר הזה? בלתה בעבודה היא לא דבר חדש, וההבנה שאת לא לבד יכולה להביא לשינוי! הכוח בידיך – תתחיל בזה, תסמן את המשימות שלך כמו נינג'ה בעבודה. אל תקח את הבלתה כמשהו רע, אלא כתהליך של התחדשנות!