הגלה את 7 ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד

7 ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד שיגרמו לכם לפתח תאית ספורטיבית ביום אחד

מה יש לאנשים האפקטיביים האלה שגורם להם ללהוט כמו משוגעים? האם יש להם סוד מהולל? האם הם לוקחים את המנגינה של החיים בשיא הרצינות, או שזו רק קלישאה? אם אתם מוכנים לגלות את הסודות הפיננסיים שעומדים מאחורי ההצלחה המדהימה שלהם, הגעתם למקום הנכון.

מה בהחלט לא תקבלו כאן

לפני שנתחיל, חשוב להבהיר משהו. המאמר הזה לא ייתן לכם כלים לכתיבת ספרים או לניהול חיות מחמד קשות. לא, אנחנו מדברים כאן על הרגלים שכבר מייחדים את הטובים מבינינו על פני השאר. אז, חגרו חגורותיכם והכינו את עצמכם לגלות איך אנשים אפקטיביים במיוחד מנהלים את חייהם ואת הכסף שלהם.

1. בוקר בריא – יוצרים שגרה עם משמעות

אתם יודעים מה שומן טוב לעשות? לטפח את עצמכם בבוקר! אנשים אפקטיביים מתחילים את ימיהם באורח חיים בריא. אמנם, קשה לקום בבוקר כשבחוץ גשום ואתם לא יודעים אם להיכנס למיטה שוב או ללכת לחדר הכושר, אך אלו שיודעים לתכנן את הבוקר שלהם נעשים לקוחות קבועים של הפוטנציאל האישי.

כיצד בוקר בריא משפיע על ההצלחה שלכם?

• מעודד פרודוקטיביות: כשאתם מתחילים את היום נכון, אתם כבר במגרש המשחקים של הלב.
• מפחית סטרס: תכנית הבוקר מספקת עוגן רגשי.
• מגייס כוח רצון: הפרטים הקטנים הם מה שבונה את ההצלחה הגדולה.

2. תכנון זה שם המשחק

אתם מכירים את המשפט "אם לא תכננתם, תכננתם להיכשל"? זה נכון כאן כמו בכל מקום אחר. אנשים אפקטיביים יודעים תכנון זה כוס התה שלהם. לא מדובר אך ורק בתכנון לוח שנה או ניהול התקציב, אלא על תכנון שמבטיח שהם לא ייפלו לתוך התהומות של חוסר הוודאות.

טיפ תכנוני שסוחף לכם את הדאגות

• השתמשו בטכניקות כמו "Pomodoro": 25 דקות של עבודה אולטימטיבית ואחריהן הפסקה של 5 דקות.
• עדכנו את רשימת המטלות שלכם באופן שוטף: המטרה היא למצוא את החיוביות בין הבלגן.
• עד כה הצלחתם? תפסו פסק זמן ותחגגו!

3. עולמות של תרבות למידה

החיים הם כמו משחק קלפים: אם לא תלמדו לשחק, אתם תישארו עם לפחות חצי קופה. אנשים אפקטיביים משקיעים בלמידה והן בשעות הפנאי, הן בשעות העבודה. הם מחפשים ידע בכל פינה, ויעשו הכל כדי לשמור את המחשבה שלהם חדה וברורה.

האם לדעת יותר זה גם להיות יותר אפקטיבי?

• בהחלט כן! למידה מתמדת משאירה אתכם מעודכנים בדרך כלל התנהלות החיים.
• האם אתם צריכים להשאיר מקום לשאלות? חד משמעית! שאלות מייצרות עניין.

4. מערכות יחסים ופיתוח קשרים

בואו נודה בזה – אף אחד לא מצליח לבד. אנשים שמצליחים ביותר יודעים שמה שהם קוטפים מהזולת זה שווה יותר מזהב טהור. הם מבלים זמן עם אנשים מעוררי השראה ומבינים שהיסודות להצלחה טמונים בקשרים האלו.

מה כלול בקשרים טובים?

• תגובה מהירה: איש קשר שזמין בשבילך הוא נכס יקר.
• רקע חיובי: אנשים מטורפים רואים את הדברים מתוך זוויות אחרות.

5. לא לפחד ממדרגה גבוהה של חוסר נוחות

עכשיו, רגע, לפני שאתם חושבים על להפסיק את הקריאה כי התחלנו לדבר על כאב, קחו בחשבון: היכולת שלכם לחוש חוסר נוחות יכולה להיות המפתח להצלחה שלכם. אנשים אפקטיביים לא נרתעים מהמוקשים. הם מתעמקים בחיים והופכים את הכישלון למדריך ללמוד ממנו.

כיצד לחוש חוסר נוחות בזמן שאתם פועלים?

• אומץ לקחת סיכונים: אם לא תטפלו באי נוחות, לעולם לא להתמודד עם אתגרים.
• ללמוד מכישלונות: הכישלון הוא פשוט המורה שלא נרשם.

6. בריאות רגשית – לא מדובר רק ברומנטיקה

בריאות רגשית היא לא אחד מהקורסים בקיץ באוניברסיטה, אלא צורך חיוני או אפילו תוכנית פנסיה לקראת העתיד המוצאב. אם אתם לא דואגים לרגשותיכם, אתם תוציאו הרבה יותר כסף על קורסי טיפול פסיכולוגי מאוחר יותר.

איך להחזיק בריאות רגשית טובה?

• טפחו את הקשרים החברתיים: האנשים סביבכם משפיעים עליכם, יש להיזהר.
• קחו הפסקות: איש לא מצליח עם דלק של 100%.

7. מה זה סיכונים ולמה הם לא נוראיים?

תמיד רציתם לנסות משהו חדש? תדעו שהאת