ספרים על ביטחון עצמי שישנו את חייך מיד
ספרים על ביטחון עצמי: מסע חווייתי לעולם שבו את/ה האדון/ה של החיים שלך!
אז מה זה בכלל ביטחון עצמי? קשה למצוא מישהו שלא התמודד עם השאלה הזו בשלב כלשהו בחיים שלו. הביטחון העצמי הוא כמו זיקית – לפעמים הוא חזק ומבריק, ולפעמים הוא נעלם כמו רוח רפאים. נכון, יש סיכוי שתיתקלו באלה שמפגינים ביטחון עצמי במיותר, אבל חייבים להודות – הביטחון הזה לא תמיד מתוארת במדויק. אז מה עושים עם זה? פשוט! קופצים למים הספרותיים ומגלים ספרים על ביטחון עצמי שיכולים לשפר את תשובותינו לשאלות ולב מצולק!
5 ספרים שמביאות אותך למעלה: האם תצליחו להחזיר את הביטחון שלכם?
אז במקום שנשאר כאן עם שאלות על הקיומיות של הביטחון העצמי שלנו, הנה חמישה ספרים ששווה לכם לקחת בחשבון:
- ״כוחו של הרגע הזה״ מאת אקהרט טולה – ספר שמזכיר לנו שהכי טוב זה לחיות את הרגע. כוחו של הרגע משיב לנו את הכוח בידינו.
- ״מה שנשים רוצות״ מאת ד"ר לורי רודריגז – ד"ר רודריגז עוסקת בסוגיות של נשים וביטחון עצמי. הקריאה הזו תסביר כל מה שחשבתם שידעתם על עצמכם.
- ״האמונה של תילן״ מאת נויק הוס – כשיש כישרון, והכישרון הוא לעורר את הביטחון שלנו, כדאי להקשיב לו. המילים שלו כמעט רואות את כל הפינות החשוכות שלנו.
- ״לדבר עם עצמך״ מאת חן מוטי – רוב האנשים מדברים עם עצמם, ואולי זה לא טירוף. ספר זה מסביר איך המערכת הפנימית שלך יכולה להשפיע לחיוב על דעתך.
- ״שיחות עם עצמי״ מאת דן ולדר – ריאליסט, לפעמים קשה לדבר עם עצמך, אבל זה החלק הפשוט ביותר. הספר הזה מאפשר לנו לדבר עם מה שיש אפילו בקושי!
איך ספרים יכולים לשפר את הביטחון העצמי?
אפשר לחשוב שספרים הם הישגים של פרפקציוניסטים, אבל האמת היא ששום דבר לא מפיץ ביטחון כמו ספר טוב. כשאתה קובעים לצלול לתוך עולם חדש דרך صفحات, אפילו החששות שלך עשויים להיבלע על ידי הרפתקאות ונרקיסיסטים לסוגיהם. ספר טוב יגרום לכם להרגיש שהביטחון שלכם נמצא בכיס שלכם, כמו שמישהו מגניב בסרטי אקשן שורף סוכריה – מאז ולתמיד.
מה לומדים מתוך קריאת ספרים?
הקריאה לא רק שאינה קצרה, היא גם מציעה כלים רבים להבין את עצמך. לכל ספר יש את המקצב והסגנון שלו, ואתם עשויים להרגיש שהסופר כתב את זה במיוחד בשבילכם. בעודכם גוללים את הדפים, אתם יכולים:
- לגלות שגם לאנשים מצליחים יש רגעים של ספק.
- לשפר את שפת הגוף שלכם וללמוד איך להשפיע על ההופעה שלכם.
- לצחוק על דברים קטנים שבדיוק התמודדנו מולם.
- לראות את עצמכם דרך עיניים שונות ולגלות מקום חדש בחיים.
שאלות נפוצות על ביטחון עצמי וספרים שיעזרו לכם
לאחר שהשתעשעתי עם כמה מספרים, כמה שאלות עשויות לעלות. אז בואו נענה על כמה שאלות בוערות:
מה ההבדל בין ביטחון עצמי לביטחון עצמי מופרז?
בטחון עצמי מגיע ממקום פנימי ואמיתי, בזמן שביטחון מופרז מגיע לרוב ממקום שולי ואולי שקרי – כמו לקנות טלוויזיה בתחום השריון ולחשוב שאתה יכול להתגבר על חיות טרף!
האם קריאה יכולה באמת לשפר את הביטחון שלי?
בהחלט! בעזרת המילים מחכימות וזמן שקט אחד על אחד עם כל כתב, כך תתפתח המודעות וההבנה שלך.
מהו הספר שהכי עזר לאנשים לבנות ביטחון?
״כוחו של הרגע הזה״ הוא ספר שמעורר השראה בקרב רבים, ובזמן קצר יגרום לך לחשוב שסטיב ג'ובס היה רק התחלות של אהבה!
עוצמת הביטחון העצמי וההבדל שהיא עושה
כאשר אנו מסתכלים על ביטחון עצמי, זה כמו לראות את עצמנו במראה עם עיניים חדשות. אנחנו פתאום מבינים שביטחון עצמי הוא לא משהו שנרכש אצל קצב, אלא זה משהו שכל אחד יכול לנצול. ולא, אתם לא צריכים לשלם בשטרות של כסף או לסגוד לפסל כסף, פשוט קראו ספרים שידריכו אתכם לאן ללכת.
שורה תחתונה & איך זה משרת אותנו?
ספרים על ביטחון עצמי הם לא רק לנחש תובנות, אלא גם להסיר את המסיכות מהפנים שלנו ולהביט בעצמנו לרגע האמיתי. אז אם אתם מחפשים להיגמל מהבעיות שלכם, חפשו את המילים שנוגעות בכם, ותנו לעצמכם לשחות בעולם הזה של ביטחון עצמי. כי מי יודע, אולי המפתח להצלחה טמון דווקא בספר שאתם עומדים לקרוא!