אורטופד עמוד שדרה צווארי: מה חשוב לדעת?

את ה'כאב' שלי… על אורטופד עמוד שדרה צווארי ועל הדרך שהוא עובר!

אם נתבונן בהיסטוריה של הרפואה, נראה שמרגע שהאדם הומלץ לבצע פעולה כלשהי בתחום הרפואי, מישהו תיכף רץ אחרי מכשירים מדויקים ומומחים עם תעודות ליד הימנית. מאלף ועד תיכון, עמוד השדרה הצווארי הוא ליבת הכאב של כל טיפול אורטופדי, וכשזה נוגע למי שמטפל, התפיסה היא פשוטה: הוא לא רופא, הוא מתקן!

שיפוטים שגויים? או שיש אמת באורח חיים קשה?

כפי שהחיים שלנו מלאים בעיקולים ובפיתולים, כך גם עמוד השדרה שלנו. יש אנשים שחושבים שעמוד השדרה הוא כמו גשר, ורק כשהוא נשבר, מבינים כמה נחוץ הוא. במציאות, עמוד השדרה איננו רק נקודת התמקדות בזרימה הפיזית שלנו אלא גם פועל יוצא של אורח חיינו וההרגלים שלנו.

אז מה קורה עם השדרה הזו שלנו?

העמוד הצווארי, או בשמות שקריים 'מקום הכאב שלי' – חשוב לכל כך הרבה תהליכים. הוא מחזיק את הראש שלנו במקום כבקבוקון, מאפשר לנו להדגים את התרגילים הכי ניסיוניים בשיעורי יוגה, ובעיקר – הוא משפיע על מצב הרוח שלנו (כן, כן, כשיש כאב, אין שיר חביב!).

• אבקדע חשוב 1: לדעת לספר מי החבר הכי טוב של הכאב צווארי. הוא בדרך כלל נמצא בין המחשב והספה.
• אבקדע חשוב 2: אף אחד לא אמר לזה, אבל זה עולה הרבה יותר מדי כסף!
• אבקדע חשוב 3: לנפח עמוד שדרה בצורת שמיים, פארן!

מה האורטופד יכול לעשות עבורכם?

בדיוק כמו ה'קוסם' שזוכר לכולם, גם האורטופד הוא ה'דוקטור' הכי חברתי שסביב. הוא מתמודד עם כל הכאבים הנלווים והשאלות הקסומות של המטופלים. כל שיחה עם אורטופד היא כמו *מצב רוח* נוסף לפחות עד שמגיעים לנושא "כיצד האבק גורם לכל הכאבים על הגב?".

5 שאלות שאולי תצטרכו לשאול את האורטופד שלכם:

• מה הדרך המהירה להימנע מכאבים צוואריים?
• האם ישנן תרגילים שיסייעו לחזק את הצוואר שלי?
• באיזה אופן אורח חיי משפיע על עמוד השדרה שלי?
• כיצד אני יכול לשמור על עמוד שדרה בריא יותר?
• האם אין נקודת איבוד קו אדום של כובד על הצוואר שלי?

האורטופד יכול להציע מספר כלים. זה יכול להיות פיזיותרפיה, טיפול ידני, או לפעמים אפילו דברים כמו מדיטציה (כן, רק כדי לא להרוס את השגרה השקרית!). עליכם לדעת שהאורטופד לא בלחץ, הוא שם כדי להקשיב, לקבוע אבחנות, להמליץ ולמצוא פתרונות חדשניים.

מה הופך את האורטופד המוצלח למיוחד?

כמויות הגירויים שסובבים אותנו יכולות לגרום לנו להרגיש כמו בחשיפה לקורונה – כאילו אנחנו בחוץ כל הזמן! אולם, חשוב לדעת שהאורטופד המוצלח הוא מי שבקיא לא רק בכאב אלא נמצא עדין לפניכם.

תכנים חיוניים:

• חיים בריאים – מה שאנחנו אוכלים משפיע על השרירים שלנו!
• עבודה על גוף נפשי – הפחתה בלחץ רגשית יכולה מאוד לשפר מצבנו הבריאותי!
• שינה ששווה זהב – לילה טוב לא רק מוסיף לכוח, זה גם מציל את עמוד השדרה!

אנו נמצאים בעידן שבו כל אחד יכול להיות רופא. ולמרות זאת, קשה למצוא את המומחה אשר יסביר את ההשפעות של לחץ או פיזיותרפיה ולא יטה להציע לנו אקמול כפתרון האולטימטיבי.

סיכום ותובנות מהדרכים השונות

כשאתם נמצאים במשרד של האורטופד שלכם, סביר להניח שיש הרבה יותר ממה שנראה על פני השטח. זה לא רק הכאב בצוואר, אלא הכאב הקיומי שרבים מאתנו חווים בזמן הזה. דקויות, תשובות לשאלות שנשאלו לפני – כולם באים יחד כדי לא רק לחייב את הכסף, אלא לחלוק ידע ולספק עזרה.

עם השנים הבאות, מי יזכור שהכאב היה שם. כנראה שהאורטופד שלכם עם המהפכים בסדירות טובה יישאר בזיכרון כחלוץ והמציל שלכם!