איך לשנות את דעתך ולפתח גישה חדשה לחיים
איך לשנות את דעתך: חגיגה של פרספקטיבות
האם אי פעם מצאתם את עצמכם בתוך שיחה לוהטת על נושא שאתם בטוחים שאתם צודקים בו? (כן, גם ברשימות סיום בעבודות זה קורה). ככל שהשיחה מתקדמת, הפנייה מתבררת ליותר מזה: תהליך מגניב שמתרחש במוח שלכם. אבל איך זה קורה? ומה הקסם שמאפשר לנו לשנות את דעתנו? בואו נתעמק בנושא הזה, ואולי גם נלמד שבאמת אתם יכולים לשנות את דעתכם, גם אם במשך שנים חשבתם שהעולם שטוח.
למה בכלל לשנות את דעתך?
נתחיל בשאלה הפשוטה מאוד: למה זה חשוב לדעת לשנות את דעתנו? רבים רואים בכך פעולה של חולשה, אבל האמת היא ששינוי דעה הוא כישור מרהיב! תחשבו על זה כך:
- יכולת להתפתח: כשאתם פותחים את עצמכם לשינויים, אתם נותנים מקום לידע חדש ותובנות חדשות.
- תקשורת שיחה: בהחלטה לשנות את דעתכם, אתם משדרים פתיחות לקשרים אנושיים עשירים ומורכבים יותר.
- לא ליפול למלכודת הקיבעון: העולם מתפתח, ואם אתם עמידים על דעתכם שכדור הארץ שטוח, אתם עשויים לעקוב אחרי טרנדים מיושנים.
- מוסדות שיפוטיים: גם החוק לא נשאר קבוע לנצח – למשל, שינויים בחוקי המהירות על הכביש.
שולחן ארוחת בוקר או דינמיקה של דעות?
אני יודע, המחשבה על זה שצריך לשנות דעה על חברה יקרה לכם כמו הקפה של הבוקר היא מרגשת. מה אם תגידו לה שנוסים חדשים לא באמת רואים את הדברים כמוכם? בעבודות צוות – הכוח מגיע מריבוי הדעות. יש שלוש שלבים שיכולים לשפר את תהליך קביעת הדעות:
- שמיעה פעילה: לא רק לשמוע, אלא גם להבין מה אומר הצד השני.
- עבודת תחקיר: לפני שאתם נוגסים במילים שלכם, בדקו האם יש עקרונות או עובדות שכדאי לכבד.
- סבלנות: לפעמים צריך זמן (וקצת קפה) כדי לשנות דעה.
איך זה עובד במוח שלנו?
בואו נבנה רגע על המכניזם המנגני המופלא שלנו. כשאתם שומעים דעה שונה, המערכת שלכם מצביעה על דחייה, והאם זו מילה אחרת לאינסוף מחקרים קודמים אותם קיבלתם באופן חד צדדי?
רמזים מהמדע
המחשבה שלכם היא תוצר של מערכת נוירונית מדהימה! כל דעה בבסיסה היא סדרת חיבורים עצביים. כשאתם נתקלים בדעה שסותרת את שלכם, יש נטייה למצוא את הדרך בכל הכוח לחזור לנתיב המוכר. אבל! כל פעם שאתה מכניס דעה חדשה, אתה מפעיל השפעות חיוביות על המוח שלך!
מה לעשות כשהדעה שלך משתנה?
אחרי שראיתם את האור (או את הקפה האדום שהכנתם קודם), איך אפשר להתמודד עם זה? הנה כמה רעיונות שיכולים להזרים את חיינו:
- שמרו על גישה חיובית: להתאמן על שינוי גישה זה כמו לאמן שרירים – ◄מתיחת דעות היא היום בהנחיית הגוף!
- מצא את בני השיח שלך: שלא תסבול מ"או לא מאמינים לי" – דברו עם אחרים!
- הזדמנות לעבור לדעה חדשה: תזכרו, אם לא תבדקו, תישארו כלואים בשיטה הישנה.
- אומץ לקבל ייצוג בערוצים שונים: כל דעה מביאה ערך אחר שהיא נמצאת בתוך המיליה הרגשי.
לא להיות נוקשה – החליפו דיסק!
המסר כאן הוא לשחרר את האחיזה בהיגיון שלך, ולפעמים להסתכל על המצב מזוויות אחרות. כאילו אתם מחליפים דיסק בפלאי הדיגיטלי ועוברים לשידור חדש – נקודות מבט זה ג`ינגל שאסור לכם לפספס!
שאלות ותשובות שעלולות להחיות את הדעות שלכם!
- ש: האם לשנות דעה זה מסוכן?
ת: לא, זה כמו לנסות קינוחים חדשים! - ש: איך אפשר לדעת שהשינוי הוא נכון?
ת: תתייעצו עם חבר או אחות! - ש: האם זה נכון לשנות דעה שהייתה לך שנים?
ת: זכית ביכולת לפתח ולהתפתח! - ש: מה קורה אם אני נתקל במדע שלא תואם לדעות שלי?
ת: התעמקות תמיד מביאה תובנות חדשות! - ש: האם יש מצב שבו עדיף לא לשנות דעה?
ת: אם זו דעה בנושא ערכים והכוונה פנימית – במקרים מסוימים כדאי לחשוב פעמיים.
בסיכום: באיזו דעה לבחור על פי מצב הרוח שלך?
באמת, בעתיד הקרוב כשאתם מתחילים לבחון הזדמנויות חדשות, תעשו לעצמכם טובה – שימו לב לדעות בתהליך של ההערכה. ככל שתצליחו לשנות דעה, כך תתפתחו כאנשים. הישארו פתוחים