הכל על ימי מחלה בעבודה ומה כדאי לדעת
למה ימי מחלה בעבודה הם לא כמו פופקורן בסרט?
יודעים מה הכי גרוע? כשאתה מתגנב לעבודה רק כדי לגלות שהקולגה שלך מוקף בחיידקים, חטיפים ומחמאות על כמה אתה נראה רע. הפחיתו את כמות הכאבים בזמן שאתם ממתינים לגודלו של החיידק הבא. ימי המחלה בעבודה הם לא בדיוק חוויה פארק אטרקציות, ובכל זאת, הם חיוניים לגופנו ונפשנו. ואולי, רק אולי, גם יומי המחלה יכולים להיות דבר טוב?
שאלות נפוצות: ימים מחלה בעבודה
- שאלה: מה זה ימי מחלה?
- תשובה: ימי מחלה הם ימי חופש שאתה מקבל כשאתה חולה או זקוק למנוחה.
- שאלה: איך אני מודיע למנהל שלי שאני חולה?
- תשובה: פשוט, תשלח הודעה מחמיאה עם נימות של כאב.
- שאלה: כמה ימי מחלה מגיעים לי?
- תשובה: זה תלוי במדיניות של החברה, אך בדרך כלל מדובר בכמה ימים בשנה.
- שאלה: האם אני יכול לצבור ימי מחלה שלא השתמשתי בהם?
- תשובה: כן, בדרך כלל אפשר לצבור ימי מחלה שלא ניצלת.
מהם היתרונות של ימי מחלה?
ובכן, רגע, לפני שאנחנו גולשים למה שמעניין, בואו נבין כמה יתרונות שמגיעים עם כל יום מחלה:
- טיפול במערכת החיסונית: זה הזמן שהגוף שלך יכול להילחם במסיבונים ולנסות להדביק את כל הווירוסים שהקטנתם בעבודה.
- הפסקת רעש: ואקום מוחלט מהפוליטיקה בעבודה, מהשיחות הגסות של הקולגות ומדוחו"ת שלא נגמרים.
- מנוחה למחשבה: יום מחלה יכול להיות גם הזדמנות לחשוב על כל החלומות שהזנחתם לטובת עבודות משרדיות.
הכאב המיידי: מה לעשות?!
אוקיי, דיברנו על היתרונות, אבל אם אתם כמו רובנו, כנראה שאתם כאן כי אתם מתמודדים עם גזירה לא קלה – הכאב בעבודה! כשאתה חולה, אתה עשוי להרגיש קצת לחץ לצאת כמו גיבור-על (אבל בלי המעמד הרומנטי). מה לעשות כדי להתמודד עם המצב?
שלב ראשון: הודעה ראשונית
לצלצל למנהל שלך זה כמו להתקשר לחסדי היקום, חזה את אי הנוחות ואמר: "אני חולה, ואחריותי היא לדווח".
שלב שני: השכחת להזכיר את מצבך
אם המנהל שלך לא גאון מדעי, אולי עליו לזכור שאתה בגרסה לא עדכנית של עצמך. כמו מחשב ישן, גם אתה צריך הפסקה.
איך לנצל את ימי המחלה בצורה טובה?
אז אתם בבתים, מה לעשות עכשיו? אפשר לגלוש באינטרנט כדי ללמוד חצי אבות על איך לנהל מפעל ממתקים או פשוט לגלות סדרת טלוויזיה חדשה שנחשבת כבר קלאסיקה. אבל, לפני שתחליטו לברוח לכל השואלים "למה?", אולי יש רעיונות נוספים:
- רגיעה אמיתית: קצת ספה, ענן-שנמוך, וכוס תה – תאמינו או לא, זה לא רעיון שולי.
- קראו ספר ששכחתם: המהדורה של "עקרונות הדמוקרטיה" יכולה לחכות, אבל אולי הספר הכי מצחיק ששכחתם יכול להנעים את זמנכם.
- לא לתת לעבודה לאכול אתכם: גם אם יש לכם שעות נוספות בינתיים, כדאי לתכנן את המטרה הבאה שלכם.
כללים בלתי כתובים לימות מחלה
ועכשיו, לשכוח על העבודות ולחשוב על איך להיות חולה כמו שצריך. יש לכללים בלתי כתובים, אז הנה כמה מהם:
- הישארו חבויים: אם אתם חולים, אל תתנו לשותף שלכם להוסיף "חיידקים" למשרד.
- עצבו את המראה של חולה מדהים: עם כוס תה וכפפות (וגם לפעמים מסך מרהיב).
- ספרו שאתם בעד חופש עבודה: כמה ימי מחלה שאפשר לשדרג עם הפוליסות והמשברים שלכם.
נחמד לגלוש אבל מה קורה אם אני מרגיש שאפשר לחזור?
יום מחלה הוא לא גזירת ברזל, וכשאתם מתאוששים זה מאוד מפתה לשוב למשרד. אך אם תגיעו מוקדם מדי, אתם עלולים להותיר את הפולשנים שלכם מאחורי.
- דאגו לעצמכם: אל תדחפו להרגיש בריא מיד אחרי ההתאוששות.
- התייעצות עם רופא: אם אחרי כמה ימים אתם מרגישים כאבים מתמשכים, חובתכם לדובב את הרופא.
- קריאה לתמיכה: זכרו שימי חופש זו לא בושה – ואל תוחזרו שברשות אנשים.
לסיכום: ימי מחלה הם חלק מהחיים!
אז הגיע הזמן למסקנה, מה נלמד על ימי מחלה בעבודה