מטרות ויעדים: איך להשיג את החלומות שלך?

מטרות ויעדים: המדריך המומלץ למי שרוצה להגיע רחוק (ולצחוק בדרך)

שלום לכל אנשי הקשב! היום אנחנו הולכים לפתוח בפניכם את השער לממלכה המופלאה של מטרות ויעדים. כן, בדיוק מה שחשבתם: המונחים שנשמעים מעולה בקורסים עסקיים אבל לא ממש ברורים לרובנו. מה ההבדל בין מטרה ליעד? איך קובעים מטרות שלא יישארו בגדר רק מחשבות? ומה לעשות כשאתם קולטים שהגעתם ליעד אבל לא ממש ידעתם איך הגעתם לשם? אז קחו עמכם כוס קפה, או סודה אם אתם על דיאטה, ונתחיל!

מה זה מטרות ומה זה יעדים, בעצם?

נתחיל בשאלה הבסיסית של כולנו: מה ההבדל בין מטרה ליעד? ממש לא מדובר באירוע גס כלשהו בין שניים שצריכים למצוא מכנה משותף. מטרה היא הדברים הגדולים שכולנו רוצים להגיע אליהם, כמו:

• להיות עשירים
• לרוץ מרתון
• להיות הורים הכי טובים בעולם

מהצד השני, יעד הוא משהו יותר ספציפי שמקשר אותנו למטרה, כמו:

• לחסוך מיליון ש"ח בשבע שנים
• לסיים קורס ריצה במרחק 5 ק"מ
• לקרוא ספר על הורות כל חודש

עכשיו, כשהטבלה הזו מונחת בפנינו, הגיע הזמן לשאול את השאלה: איך מצליחים לצעוד לעבר המטרות האלה בלי ליפול לתהומות הייאוש? התשובה, כמובן, היא גדולה לאין ערוך מהמילים שאנחנו יכולים לכתוב, אבל נשלח לכם כמה טיפים מועילים.

5 טיפים לקביעת מטרות ויעדים שיתקבלו בברכה

1. תראו אופטימיים – גם אם זה קשה

האופטימיות היא כמו אבקת סוכר שמוסיפים לעוגה. אמנם עוגה יכולה להיות טעימה גם בלעדיה, אבל עם אבקת סוכר היא הרבה יותר מתוקה. חייכו למראה כשאתם קובעים מטרות, ונסו להאמין שעשיתם זאת!

2. כתבו את המטרות בצורת רשימה

מחקו את המחשב הנייד והאייפון שלכם, וצאו לרכוש מחברת. רשמו בה את המטרות שלכם – זה מעודד ומגביר את הסיכוי להצלחות. כן, בין כל העבודות והעיסוקים, יש לכם לפחות חצי שעה ליצור דף חדש!

3. קבעו לוחות זמנים

חסרי המוניטין האלה, לוחות זמנים, הם אלו שיכולים להפוך מטרה ליעד אמיתי. אל תשכחו לרדת לפרטים – מתי תסיימו ללמוד? מתי תתחילו לחסוך? כשהזמן קבוע, גם המוטיבציה תושג!

4. תסמנו את היעדים שלכם!

וזה לא מתייחס רק להבאת גליונות המבחן של הילד מהגינה. כל יעד מיוחד שתשיגו, כדאי לסמן. תדרשו לעצמכם הפרס האמיתי: הצהרה בסגנון "עשיתי את זה!" שיכולה לכלול פיצה או יום חופש – אפשר להטעין את הסוללות תוך שמירה על השפיות!

5. תכינו גבולות לקשיים

חיים בלי קשיים הם כמו פיצה בלי גבינה – הם פשוט דבר חסר משמעות. כשאתם יודעים שצפויים קשיים והיו לכם כאלה בעבר, אתם יודעים מה לעשות!

שאלות ותשובות: הבריכה שאלות המקפצות!

איך לבחור מטרות ריאליסטיות?

שאלו את עצמכם: האם מה שאני רוצה הוגן? האם יש לי את הכלים לכך? אם אתם שואלים את השאלה הזו, אתם בדרך הנכונה!

האם אפשר לקבוע מטרות בקלות?

לא, אם אתם כמו רובנו! תנו לזה את הזמן הנכון. קביעת מטרות היא כמו להכין את הבצק לפיצה – זה לוקח זמן, אבל התוצאה משתלמת.

מה לעשות כשאני מפחד להיכשל במטרות שלי?

לעולם אל תתנו לפחד לעכב אתכם! קחו אותו כאתגר או כקציה. אם הפחדים שלכם לא חריגים לא תצליחו לגדול!

האם יש יש גבול למטרות שאני יכול לקבוע?

לא – כמובן! השמיים הם הגבול… אבל אל תשכחו למקד את מטרותיכם.

כיצד להתמודד עם מטרה שלא הושגה?

יעדים לא מושגים? אין בעיה – הסתכלו על זה כמו על משחק כדורגל. לפעמים מפסידים, אבל חשוב לדעת לקום ולעשות פנדל!

סיכום – המטרה היא התחלות חדשות!

בעולם המטרות והיעדים, שימו לב לגישתכם: אתם לא רק קובעים מטרות אלא נכנסים למהלך שיכול להפוך את חייכם לרווחיים ומספקים. כל הצלחה, אפילו קטנה, היא צעד נוסף בדרך למטרה, וכל כישלון הוא רק שלב בדרך להצלחה. וכשאתם מתמודדים עם דברים האלה בחיוך ובקלילות, הרבה יותר קל להחליט מה הכוונה הבאה שלכם! אז בואו נצא למסע הזה – בואו נגיע רחוק, ובדרך נעשה קצת כיף!